俄罗斯方块效应 (心理效应)

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俄罗斯方块效应（Tetris effect）是指一个人将大量的时间、精力和注意力投入到某项活动上，从而改变了他们的想法、梦境和其他与该活动无直接关系的体验。

该术语源于俄罗斯方块：若一人长时间游玩俄罗斯方块，其会发现自己在思考现实世界中不同形状如何组合在一起，比如超市货架上的盒子或街道上的建筑物，甚至在闭眼时，眼前也会出现各种方块组合、消除的图案。这些人在入睡时也可能看见这些画面，这也被认为是一种催眠意象。

对于某些人来说，这种通过组织和构建形状来从视觉方式上拼合形状的创造性冲动可能会让人上瘾。

参考资料

本条目转载并翻译自英文维基百科的条目 Tetris effect （英），原作者列于其历史记录页。